本日の視力～4月8日～
ミオピア前：右が1.0、左が0.4
ミオピア後：右が1.0、左が0.5
右目の調子がいいという疲労感がないので、1.0まではっきりと見えました。ブルーライトカットの効き目が出てるのかも・・・？
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本日の視力～4月1日～
ブルーライトカットのメガネを使い始めて一週間ちょっと経過しました。疲労が軽減されているのかどうかはまだわかりません。ただ、普通よりちょっと黄ばんだ視界なので、PC画面の真っ白な光のきつさなどは緩和されている気がします。
ミオピア前：右が0.8、左が0.4
ミオピア前：右が0.8、左が0.5
右目の調子は良く、ランドルト環の切れ目もはっきり見えます。しかし左目はぼやけまくっています。
ミオピア後は少しぼやけがましになりました。
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本日の視力～3月29日～
今週の水曜にブルーライトカットのメガネが届いたので、さっそく着けて生活しています。ブルーライトを30%カットしているらしいですが、効果のほどはまだわかりません。とりあえず使い続けてみようと思います。
ミオピア前：右が0.7、左が0.4
今日は右目の調子がよく、夕方でもぼやけません。対照的に左目のぼやけがいつもよりきついです。無意識に左目ばかり使っているのかな・・・・・＾＾；
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本日の視力発表！～2012年8月15日～
目の疲労がたまっているのかドライアイ気味です。
作業用眼鏡(0.5)のもので測定した結果、
ミオピア前：右が0.5、左が0.5
ミオピア後：右が0.5、左が0.6
最近PCで目を酷使しているので、寝る前に暖めたタオルなどを目に置いたりしています。
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ホームワックという眼のトレーニング機械を体験してみました。
ホームワックという眼のトレーニング機械を体験してみました。前に一度、視力回復センターでも利用したことのある機械です。
双眼鏡のような形していて、覗き込むと、視界の中でレンズが動き、見ている対象物が自動で遠くなったり近くなったりします。
眼の筋肉を鍛え、ピントを合わせる力をつけることが目的のために使用しましたが、視界の動きがなかなか激しいので、眼鏡などになれていない方は少し酔ってしまうかもしれません。眼鏡生活に慣れている私は大丈夫でしたが、眼の筋肉をあまり動かしていなかったせいか、いきなりの運動にけっこうすぐに眼元が疲れてしまいました。
しかし嫌な疲労感ではなく、すっきりとした感覚もあったので、なんとなく筋肉が解されたのかな～と感じました。そのあと視力表を見ると、いつもよりブレが酷くなかったので、長く続ければ効果も期待できそうな感じです。気分的な問題もあるかもしれませんが、眼の筋肉の凝りをほぐしてくれるのは確実なので、定期的に使っていこうと思います。
ちなみにホームワックを使用したあとは、ミオピアで眼の疲れを癒しました。
その後視力検査をしましたが
左：0.6 右：0.6
という結果です。
いつもよりは光のぼやけが少ないように感じます。
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本日の視力発表！～5月6日～
午後五時近くにミオピアを行いました。作業用めがね2を装着しています。
ミオピア前：右 0.8 左 0.9
ミオピア痕：左 0.9 右 0.9
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本日の視力発表！～3月1日～
午後4時ごろに作業用眼鏡Ｎｏ．2で測定しました。
ミオピア前：右が0.7、左が0.7
ミオピア後は左右ともに0.8です。
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本日の視力発表！～1月31日～
前回に記録を残した日からまたかなり時間が経過してしまいました。視力は少し伸びなやんでいます。；；
夕方が一番目が疲れてくるので、今日は午後３時過ぎごろに作業用眼鏡Ｎｏ．2で測定しました。
ミオピア前：右が0.8、左が0.7
とくに左目の掠れ具合が激しいように感じました。
ミオピア後は左右ともに0.9です。
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本日の視力発表！～９月１３日～
夏休みなどを挟んで、また少し日にちがあいてしまいました。
今日は、夕方から妙に目が痒くなってきたので早めにミオピア。
ミオピア前は両目とも0.9、ミオピア後は1.0でした。
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本日の視力発表！～８月１０日～
また日が空いてしまいました。；
夕方ごろに作業用眼鏡Ｎｏ．2で測定しました。
ミオピア前：左右ともに1.0
ミオピア後：左右ともに1.2
今日は目がとてもクリアでした。最近睡眠を多くとっているおかげかもしれません。
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