ブルーベリーは眼によいといわれています。
ブルーベリーにはアントシアニンが入っています。
アントシアニンとは、ブルーベリーに含まれる色素で、
ブルーベリーが青いのは、このアントシアニンが含まれるからです。
このアントシアニンには、
血液をすみずみまで行き渡らせたり、血管を強くします。
活性酸素を取り除く効果もあります。
目にいいということはわかっていますが、
難点は持続性がないということです。
効果を持続させるためには、
やはり採り続けなければなりません。
« 視力回復に効くブルーベリー選びのコツ | メイン | 視力回復とよく噛むことの関係 »
ブルーベリーは眼によいといわれています。
ブルーベリーにはアントシアニンが入っています。
アントシアニンとは、ブルーベリーに含まれる色素で、
ブルーベリーが青いのは、このアントシアニンが含まれるからです。
このアントシアニンには、
血液をすみずみまで行き渡らせたり、血管を強くします。
活性酸素を取り除く効果もあります。
目にいいということはわかっていますが、
難点は持続性がないということです。
効果を持続させるためには、
やはり採り続けなければなりません。
2007年12月16日 01:58に投稿されたエントリーのページです。
ひとつ前の投稿は「 視力回復に効くブルーベリー選びのコツ」です。
次の投稿は「視力回復とよく噛むことの関係」です。
他にも多くのエントリーがあります。メインページも見てください。