自宅でできるツボ療法での視力回復
一般的にツボ刺激法には、鍼、お灸、指圧の３つがあります。
鍼は金属でできた専用の鍼を打ち込みツボを刺激する方法です。
お灸はもぐさが燃えるときの熱でツボを刺激する方法です。
指圧は指の圧力によってツボを刺激する方法です。
一番簡単で自分でもできるのは、指圧でのツボ療法ですね。
指圧なら、どこでもすぐにできます。
指圧は筋肉のこりをほぐすのに効果があります。
肩こりなどの筋肉の凝りが起こらないよう、
心がけることが、眼に良い影響を与えます。
眼球の周りのツボを、軽く指圧するといいでしょう。
2007年12月16日｜
カテゴリー：視力回復に効くツボ・体から治す視力回復方法
