視力回復のためには、脂肪を落としてサラサラ血液にしたいところです。
ただやせるだけでなく、血液も改善するのが理想的。
いやしかし、ダイエット法にもいろいろありますよね。
インシュリンダイエット、断食ダイエット、りんごダイエット、ヨーグルトダイエット、スリムドカン、
ダイエットセラピー、ダンベルダイエット、それにビリーズブートキャンプも流行りました。
そういえば寒天ダイエット。
これは寒天によって空腹を満たし、摂取カロリーを減らすというもの。
こんにゃくダイエットも同じようなものです。
おすすめするのは、イメージダイエット。
もしかするとあるかもしれませんが、今名付けました。
目をつぶって、やせてる自分をイメージするのです。
そして「私はやせている」と唱えます。
視力回復もダイエットもそこからスタートすることです。